生男孩的大秘诀是啥?

1.碱性食物从营养学角度来看,碱性食物是指食物分为酸性、碱性和中性。

在营养学中,食物分为酸性、碱性和中性。酸性食物包括:肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食、豆瓣蔬菜、海藻类、柑橘类水果、豆制品。

碱性食物包括蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等。

2. 谷物类早餐1.谷类早餐2.牛奶2.豆制品:糙米、五谷杂粮、水煮蛋3. 麦类早餐1.葡萄干、苹果、甘蓝菜、豆腐、胡萝卜、豌豆、马铃薯、胡萝卜、蘑菇、芹菜、燕麦、菠菜、牛奶、苹果、梨、橙子、香蕉、樱桃、椰子、、橙子、牛奶。